Phân tích HYROX: Benedikt Seibert & Julia Malczyk

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:30:30
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benedikt Seibert

Julia Malczyk

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:28 (58%)

Stations31:57 (35%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+14.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:26	594
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:09	556
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:07	494
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:45	646
Running 5	6:51	-
Rowing	5:06	643
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	615
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:22	551
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:06	628
Running Total	52:28	535
Roxzone Total	6:09	396

Phân tích HYROX: Benedikt Seibert & Julia Malczyk - Karlsruhe 01:30:30 | HyCoach