Phân tích HYROX: Conor Harkness

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Conor Harkness

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (50%)

Stations28:50 (45%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:37	34
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:41	40
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:06	20
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:25	8
Running Total	32:28	8
Roxzone Total	3:01	4

Phân tích HYROX: Conor Harkness - Riga 01:04:14 | HyCoach