Phân tích HYROX: Callum Smith - Riga 01:15:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Smith

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Callum Smith

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (48%)

Stations35:42 (47%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+14.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:23	70
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	30
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:11	55
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:04	32
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:27	72
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:43	68
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:03	65
Running Total	36:04	26
Roxzone Total	3:41	19