Phân tích HYROX: Alice Jones

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alice Jones

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (54%)

Stations27:59 (40%)

Roxzone3:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:31	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:54	1
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	6
Running 5	4:50	-
Rowing	4:40	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:29	1
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	37:33	8
Roxzone Total	3:34	5

Phân tích HYROX: Alice Jones - Riga 01:09:02 | HyCoach