Phân tích HYROX: James Wilson

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:21
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

James Wilson

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (51%)

Stations28:30 (44%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:11	130
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	57
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:38	30
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:04	83
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:45	55
Running Total	33:23	27
Roxzone Total	3:31	37

Phân tích HYROX: James Wilson - Riga 01:05:21 | HyCoach