Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova & Tina Multhaupt - Riga 01:07:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova & Tina Multhaupt

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · LTU

·

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Viktorija Jefimova

Tina Multhaupt

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (53%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:34	15
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:03	8
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:18	9
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	8
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:30	16
Running Total	36:04	1
Roxzone Total	3:33	4