Phân tích HYROX: Tom Hart & Ben Hulse - Riga 01:08:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Hart & Ben Hulse

HYROX Riga — 31 tháng 5, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Hart

Ben Hulse

HYROX Riga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (55%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+14.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:15	208
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:23	76
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:22	174
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:11	112
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	136
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:35	120
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:43	168
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:49	75
Running Total	37:50	45
Roxzone Total	4:53	130