Phân tích HYROX: Nathali Kopytko - Cologne 01:18:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathali Kopytko

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Nathali Kopytko

Tổng thời gian: 01:18:19
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Nathali Kopytko

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:55 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+3.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:43	44
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:39	154
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	18
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	7:01	196
Running 5	5:11	-
Rowing	5:10	100
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	87
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:11	136
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:28	25
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-