Phân tích HYROX: Johan Serrat - Cologne 01:24:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johan Serrat

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:24:41
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #154
Hạng: SOLO · OPEN

Johan Serrat

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-0.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	490
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:29	331
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:47	764
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	51
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	527
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:51	1068
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:50	491
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:06	805
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-