Phân tích HYROX: Florian Woiwode & Paul Springmann

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:29
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Woiwode

Paul Springmann

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:51 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:19	3
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:17	15
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	80
Running 5	4:23	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	94
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:48	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:01	41
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Florian Woiwode & Paul Springmann - Cologne 01:02:29 | HyCoach