Phân tích HYROX: Michel Keldenich & Roland Roth - Cologne 01:02:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michel Keldenich & Roland Roth

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:50
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michel Keldenich

Roland Roth

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations21:22 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+7.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:36	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:30	43
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:25	32
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:24	36
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	154
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:28	83
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	1:38	7
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-