Phân tích HYROX: Joana Braun & Esther Belz - Cologne 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joana Braun & Esther Belz

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joana Braun

Esther Belz

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:26 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+7.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:49	217
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:40	113
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:14	250
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:05	168
Running 5	5:46	-
Rowing	5:22	259
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:59	250
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:04	31
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:13	166
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-