HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Yaenty Heesen & Ralph Toria

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Yaenty Heesen · Ralph Toria

Tổng thời gian
01:09:55
Xếp hạng
#207
Xếp hạng AG
#83
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
YH

Yaenty Heesen

NED flag
RT

Ralph Toria

11-13THÁNG 420253
Hoàn tất
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations24:47 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+16.1%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:44-
SkiErg3:5187
Running 24:27-
Sled Push1:48268
Running 34:49-
Sled Pull2:55168
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:48213
Running 54:58-
Rowing4:53682
Running 65:00-
Farmers Carry1:55688
Running 75:10-
Sandbag Lunges2:4960
Running 85:43-
Wall Balls3:48102
Running Total--
Roxzone Total--