Phân tích HYROX: Pawel Astankow & Stefanie Schnurr - Cologne 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pawel Astankow & Stefanie Schnurr

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pawel Astankow

Stefanie Schnurr

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:31 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:17	618
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	275
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:24	486
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:20	404
Running 5	4:54	-
Rowing	4:46	571
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	417
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	200
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:00	222
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-