Phân tích HYROX: Ingo Heiken & Katrin Hölscher - Cologne 01:17:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ingo Heiken & Katrin Hölscher

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #571
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ingo Heiken

Katrin Hölscher

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:48 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:19	654
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:57	486
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:23	472
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	1:43	40
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	238
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:39	349
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:48	462
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:32	492
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-