Phân tích HYROX: Dirk Jablonski & Hristina Koceva - Cologne 01:18:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dirk Jablonski & Hristina Koceva

HYROX Cologne — 11 tháng 4, 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dirk Jablonski

Hristina Koceva

11-13THÁNG 420253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:16 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km0.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:26	759
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:02	589
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:18	840
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:12	105
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	408
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:36	253
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:23	674
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:43	567
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-