Phân tích HYROX: Graham Halliday - Hong Kong 00:57:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Halliday

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Graham Halliday

Tổng thời gian: 00:57:09
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Graham Halliday

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations25:35 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+7.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:51	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:27	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:56	4
Running 5	4:14	-
Rowing	4:02	7
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:41	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-