hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jasmine Poh
HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Jasmine Poh
Tổng thời gian
01:49:13
Xếp hạng
#375
Xếp hạng AG
#119
Hạng
SOLO · OPEN
JP
Jasmine Poh
23-24
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
58:39 (54%)
Stations
40:30 (37%)
Roxzone
10:08 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:20/km
+19.8%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:10
-
SkiErg
5:11
187
Running 2
6:19
-
Sled Push
2:20
175
Running 3
7:16
-
Sled Pull
5:21
131
Running 4
7:50
-
Burpee Broad Jump
8:22
410
Running 5
8:09
-
Rowing
5:31
243
Running 6
7:25
-
Farmers Carry
2:04
115
Running 7
7:34
-
Sandbag Lunges
5:18
290
Running 8
8:00
-
Wall Balls
6:23
221
Running Total
58:39
452
Roxzone Total
10:08
457
