Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Tsang & Alexander Harris

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Jamie Tsang · Alexander Harris

Tổng thời gian: 01:13:06
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Tsang

Alexander Harris

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (57%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+12.7%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:39	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:16	20
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:41	45
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:48	358
Running 5	5:25	-
Rowing	4:25	147
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	295
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:25	213
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:24	182
Running Total	42:00	135
Roxzone Total	5:44	138

Phân tích HYROX: Jamie Tsang & Alexander Harris - Hong Kong 01:13:06 | HyCoach