HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Cheryl Leong & Jolene Wong

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Cheryl Leong · Jolene Wong

Tổng thời gian
01:25:07
Xếp hạng
#109
Xếp hạng AG
#65
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
CL

Cheryl Leong

SIN flag
JW

Jolene Wong

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (59%)
Stations28:14 (33%)
Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+5.1%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg4:3787
Running 25:56-
Sled Push1:2774
Running 36:07-
Sled Pull4:0472
Running 46:15-
Burpee Broad Jump3:51127
Running 56:17-
Rowing5:08156
Running 66:27-
Farmers Carry1:49159
Running 76:14-
Sandbag Lunges3:1089
Running 86:50-
Wall Balls4:08131
Running Total50:26175
Roxzone Total6:32119