HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rosie O’Reilly & Anne-Marie Malone

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Rosie O’Reilly · Anne-Marie Malone

Tổng thời gian
01:25:45
Xếp hạng
#121
Xếp hạng AG
#69
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RO

Rosie O’Reilly

HKG flag
AM

Anne-Marie Malone

23-24THÁNG 1120242
Hoàn tất
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:55 (58%)
Stations30:15 (35%)
Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+5.2%1.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:05-
SkiErg4:3574
Running 26:04-
Sled Push1:34148
Running 36:18-
Sled Pull4:0268
Running 46:19-
Burpee Broad Jump4:26230
Running 56:20-
Rowing4:4438
Running 66:11-
Farmers Carry1:56233
Running 76:23-
Sandbag Lunges4:04293
Running 86:18-
Wall Balls4:54286
Running Total49:55160
Roxzone Total5:4052