Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Cheung & Angel Chong

HYROX Hong Kong — 23 tháng 11, 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Alex Cheung · Angel Chong

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Cheung

Angel Chong

23-24THÁNG 1120242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (58%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	122
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:41	99
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:19	56
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	29
Running 5	5:12	-
Rowing	4:13	20
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	250
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	91
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	41:29	73
Roxzone Total	4:47	40

Phân tích HYROX: Alex Cheung & Angel Chong - Hong Kong 01:11:16 | HyCoach