Phân tích HYROX: Adam Corlett - Stockholm 01:00:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Corlett

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Adam Corlett

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:02 (49%)

Stations26:03 (43%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+17.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:18	16
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	3:53	-
Rowing	4:08	21
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	28
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	20
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:03	7
Running Total	30:02	21
Roxzone Total	4:51	23