Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider - Stockholm 01:04:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Stroschneider

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (48%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:26	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:41	2
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:47	4
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	1
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:02	19
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:23	7
Running Total	30:46	6
Roxzone Total	5:00	4