Phân tích HYROX: Michael Molloy

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Molloy

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (51%)

Stations24:37 (41%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:12	189
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:09	143
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:56	6
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	69
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	18
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:14	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	30:58	35
Roxzone Total	4:55	23

Phân tích HYROX: Michael Molloy - Stockholm 01:00:25 | HyCoach