Phân tích HYROX: James Taylor - Stockholm 01:01:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Taylor

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

James Taylor

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (52%)

Stations24:24 (40%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:54	19
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:17	204
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	146
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:20	27
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	32:04	58
Roxzone Total	4:55	25