Phân tích HYROX: Michael Cairns - Stockholm 01:07:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Cairns

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Cairns

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (47%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:09	134
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:30	329
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:53	406
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	72
Running 5	4:08	-
Rowing	4:32	199
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:02	346
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	38
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:27	53
Running Total	31:39	50
Roxzone Total	6:00	128