Phân tích HYROX: Hakan Burton - Stockholm 00:57:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hakan Burton

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:20
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Hakan Burton

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:32 (51%)

Stations23:17 (40%)

Roxzone5:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km0.0%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:45	-
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	4
Running 5	3:46	-
Rowing	3:52	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:28	39
Running Total	29:32	15
Roxzone Total	5:37	59