Phân tích HYROX: Per-Ole Claaßen - Stockholm 01:10:08 | HyCoach

Per-Ole Claaßen

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (50%)

Stations28:48 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-0.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	193
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:19	161
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:14	18
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:47	49
Running 5	4:43	-
Rowing	4:46	256
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:42	50
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:25	120
Running Total	35:10	89
Roxzone Total	6:16	118