Phân tích HYROX: Jonathan Ch - Stockholm 01:15:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Ch

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:15:46
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Ch

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (49%)

Stations32:06 (42%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-1.1%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:10	115
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:31	237
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:15	149
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:47	141
Running 5	4:30	-
Rowing	4:31	124
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:02	244
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:29	136
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:21	113
Running Total	36:55	136
Roxzone Total	6:49	166