Phân tích HYROX: Marianne Koster - Stockholm 01:10:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marianne Koster

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

Marianne Koster

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Marianne Koster

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (51%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone6:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km0.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:19	44
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:43	35
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	11
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	36:09	25
Roxzone Total	6:10	30