Phân tích HYROX: Anna Adlarson - Stockholm 01:11:32 | HyCoach

Anna Adlarson

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (49%)

Stations30:35 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+3.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:41	52
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:38	18
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:54	47
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	23
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:59	75
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:14	78
Running Total	35:27	19
Roxzone Total	5:36	12