Phân tích HYROX: Daniel Nilsson & Robert Waltari - Stockholm 01:12:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Nilsson & Robert Waltari

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Nilsson

Robert Waltari

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (56%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone7:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+2.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:49	106
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:30	120
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:38	64
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	148
Running 5	5:22	-
Rowing	4:12	80
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	214
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:37	193
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	155
Running Total	40:33	135
Roxzone Total	7:34	181