Phân tích HYROX: Hannah Anderson & Rebecca Nix - Stockholm 01:29:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Anderson & Rebecca Nix

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:25
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Anderson

Rebecca Nix

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:04 (59%)

Stations28:24 (32%)

Roxzone8:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+10.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:39	163
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:57	235
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:50	132
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:08	106
Running 5	7:13	-
Rowing	5:03	145
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:44	109
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:17	102
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:46	78
Running Total	53:04	206
Roxzone Total	8:03	124