Phân tích HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:12
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (56%)

Stations20:57 (36%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:38	21
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	22
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	4:09	-
Rowing	3:59	7
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:34	66
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	10
Running Total	32:35	10
Roxzone Total	4:45	5

Phân tích HYROX: Dana Wrigley & Lawrence Brown - Stockholm 00:58:12 | HyCoach