Phân tích HYROX: Jonathan Ch & Christina Ch - Stockholm 01:06:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Ch & Christina Ch

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ch

Christina Ch

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (54%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone5:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	95
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:43	113
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:19	89
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	67
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	79
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	92
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	40
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	67
Running Total	35:24	22
Roxzone Total	5:47	22