Phân tích HYROX: Luke Powell & Luke Dearlove - Stockholm 01:14:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Powell & Luke Dearlove

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Powell

Luke Dearlove

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (56%)

Stations24:08 (32%)

Roxzone8:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	82
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:25	77
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:56	108
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	50
Running 5	5:37	-
Rowing	4:23	123
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:00	220
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:52	56
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:11	147
Running Total	41:45	125
Roxzone Total	8:34	197