Phân tích HYROX: Larissa Claaßen & Paula Mertten - Stockholm 01:21:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Larissa Claaßen & Paula Mertten

HYROX Stockholm — 7 tháng 12, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:15
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Larissa Claaßen

Paula Mertten

7-8THÁNG 1220242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (60%)

Stations24:34 (30%)

Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+34.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:16	71
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:30	149
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:59	23
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:47	120
Running 5	6:25	-
Rowing	4:33	27
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	2:55	61
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	49:01	214
Roxzone Total	7:45	158