hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rolf Jager
HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025
Sharjah, UAE · SOLO · PRO · IRL
Rolf Jager
Tổng thời gian
01:06:42
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
RJ
Rolf Jager
11-13
THÁNG 4
2025
3
Hoàn tất
1,958
HYROX Sharjah
Sharjah, UAE
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:42 (49%)
Stations
30:07 (45%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:05/km
+4.7%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:58
-
SkiErg
3:54
9
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:59
59
Running 3
4:09
-
Sled Pull
3:52
18
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
3:40
27
Running 5
4:31
-
Rowing
4:00
3
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
2:11
69
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
4:18
23
Running 8
4:40
-
Wall Balls
5:13
36
Running Total
32:42
65
Roxzone Total
3:56
20
