Phân tích HYROX: Chris Jones

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:31
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Jones

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (50%)

Stations33:23 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km0.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:25	247
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	197
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:34	73
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:58	180
Running 5	5:01	-
Rowing	4:43	239
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	71
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:29	273
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:09	295
Running Total	37:50	146
Roxzone Total	4:23	66

Phân tích HYROX: Chris Jones - Sharjah 01:15:31 | HyCoach