Phân tích HYROX: Christopher Patterson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:33
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Patterson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (57%)

Stations31:33 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km-2.4%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:29	300
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:18	157
Running 3	9:38	-
Sled Pull	3:44	106
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	91
Running 5	5:47	-
Rowing	4:38	179
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:09	306
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:05	366
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:52	25
Running Total	50:11	479
Roxzone Total	5:54	271

Phân tích HYROX: Christopher Patterson - Sharjah 01:27:33 | HyCoach