Phân tích HYROX: Louise Moore & Natalie Pageau - Sharjah 01:08:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Moore & Natalie Pageau

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Louise Moore

Natalie Pageau

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (55%)

Stations25:45 (38%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+14.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:14	7
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:46	7
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:45	4
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:26	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	37:43	5
Roxzone Total	4:41	8