Phân tích HYROX: Jarlath Bell & David Wilson - Sharjah 01:02:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarlath Bell & David Wilson

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jarlath Bell

David Wilson

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (57%)

Stations22:48 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:38	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:31	97
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:11	10
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	78
Running 5	4:40	-
Rowing	3:57	12
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:36	132
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:55	24
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	159
Running Total	35:36	31
Roxzone Total	4:31	65