Phân tích HYROX: Scott Durand & Georgia Roberts - Sharjah 01:28:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Durand & Georgia Roberts

HYROX Sharjah — 11 tháng 4, 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:01
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Durand

Georgia Roberts

11-13THÁNG 420253

HYROX Sharjah

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (62%)

Stations27:17 (31%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+4.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:22	172
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:01	170
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:04	55
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	139
Running 5	6:48	-
Rowing	4:54	183
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:46	129
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:24	153
Running 8	8:05	-
Wall Balls	3:13	14
Running Total	54:14	230
Roxzone Total	6:34	186