Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Gibbings & Hannah Thomas

HYROX Johannesburg I — 5 tháng 10, 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Kirsty Gibbings · Hannah Thomas

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Gibbings

Hannah Thomas

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6THÁNG 1020242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (57%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-34.6%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	7
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:00	163
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:55	30
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:20	60
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	4
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:36	90
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:35	14
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:37	241
Running Total	43:37	-
Roxzone Total	6:21	-

Phân tích HYROX: Kirsty Gibbings & Hannah Thomas - Johannesburg 01:16:50 | HyCoach