Phân tích HYROX: Greg Williams - Cardiff 01:16:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Williams

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Greg Williams

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:41	106
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:49	74
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:10	36
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:58	63
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	49
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:10	57
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:40	53
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:52	39
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-