Phân tích HYROX: Lorraine Smyth - Cardiff 01:26:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorraine Smyth

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:26:19
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations41:46 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:20	70
Running 2	4:30	-
Sled Push	5:32	68
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:09	30
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:11	23
Running 5	4:59	-
Rowing	5:29	61
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	10
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:32	52
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:30	34
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-