Phân tích HYROX: Adam Hale - Cardiff 01:07:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Hale

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:33
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Adam Hale

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:53 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+4.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:55	95
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:23	39
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:56	121
Running 5	3:53	-
Rowing	4:25	78
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:00	97
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:33	98
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:19	44
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-