Phân tích HYROX: Gary Wood & Emma Allen - Cardiff 01:37:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Wood & Emma Allen

HYROX Cardiff — 30 tháng 5, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:37
Xếp hạng: #687
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Wood

Emma Allen

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:46 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km-18.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:25	157
Running 2	8:44	-
Sled Push	2:15	162
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:36	85
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:09	229
Running 5	7:35	-
Rowing	5:30	253
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:48	143
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:15	70
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:48	175
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-