Phân tích HYROX: Mark Smith - Paris 01:04:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Smith

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:06
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Smith

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (49%)

Stations28:16 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km-5.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	225
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	43
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:07	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:57	183
Running 5	3:55	-
Rowing	4:09	28
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:31	85
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:11	362
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:11	340
Running Total	31:23	44
Roxzone Total	4:32	35